RANDO YOGA

Les recettes du séjour La pratique quotidienne d’exercices. La voie du Hatha-Yoga rassemble la connaissance et les expériences acquises  C’est une synthèse d’exercices physiques, de respiration consciente (dynamique du souffle), de pratique de la concentration et de la méditation qui s’adresse à l’être humain dans sa totalité. A travers des Lire la suite…